[...] i TWO miałem we wrześniu, MS październik, WZ 1 grudzień i cisza. Udało mi się uzyskać info dzisiaj, że nie ma wolnych wakatów w mojej okolicy i jak chce się załapać na majowy nabór to muszę napisać podanie do komendanta z prośbą (że dojazd nie jest problemem) i mogę pracować np. we Wrocku. Tragedia... Czy ktoś już pisał takie podanie?? Pozdro
Na stronie oficjalniej niewiele pisza : Służbę w Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego może pełnić osoba: 1) posiadająca wyłącznie obywatelstwo polskie, 2) korzystająca z pełni praw publicznych, 3) wykazująca nieskazitelną postawę moralną, obywatelską i patriotyczną, 4) dająca rękojmię zachowania tajemnicy stosownie do wymogów określonych w [...]
[...] Klasyczne uginania sztangi na chwycie na szerokosc barków i uginania hantli nie przynoszą efektu. Jakie ćwiczenia polecasz na uwypuklenie tej głowy. Wdzięczny bym był za podanie z 2,3 abym mógł wypróbować, które najlepiej czuje. To jest gleboko podejrzane. Wykonaj test: 1 Test Chwyc sztange w bardzo szerokim rozstawie lokci, niemalze [...]
[...] 28kg manekin to jakiś żart. Powinien być cięższy, powinna być możliwość ciągnięcia go po ziemi i na oczywiście dłuższy dystans. 10 brzuszków też jest jakimś żartem. Zmniejszenie czasu do 1:30 min. pozałatwiałoby wszystkich cwaniaków, którzy składając podanie o przyjęcie do pracy w policji myślą tylko i wyłącznie o emeryturze. Pozdrawiam.
Maukin, kobieta z kadr, która przyjmowała moje podanie przechodziła przez cały proces rekrutacji, plus oczywiście była skoszarowana. Wiem, bo z nią rozmawiałem na ten temat. Nie wiem jak wygląda sytuacja na innych stanowiskach, ale prawdopodobnie spora część z nich to cywile na urzędniczych stanowiskach. Natomiast człowiek inteligentny nie musi [...]
[...] kortyzolu, ktory jest uwalniany w sytuacjach stresowych dla organizmu (np. trening), a powoduje rowniez redukcje tkanki miesniowej. Badania jednoznacznie dowiodly, ze podanie nawet 3g HMB na dobe, ogranicza znaczaco wydzielanie CPK i kortyzolu oraz substancji wynikowej stanow katabolicznych jakimi jest 3MH. Na koniec, chce podkreslic, ze [...]
[...] i będę robić dalej. Jeszcze jedna sprawa... Jeżeli np. robię a6w wieczorem, to rano naczczo mógłbym robić jakiś trening na pośladki, uda i wogóle nogi? I tu prośba, proszę o podanie jakiegoś linka do właśnie takiego treningu. Z tym, że ten trening najlepiej gdyby jak najmniej obciążał brzuszek (wiadomo czemu ;]) oraz żeby nie trzeba było do niego [...]
[...] jest długi) 2. Drugie pytanie dotyczy zaś głowy krótkiej,wewnętrznej bicepsu. Klasyczne uginania sztangi na chwycie na szerokosc barków i uginania hantli nie przynoszą efektu. Jakie ćwiczenia polecasz na uwypuklenie tej głowy. Wdzięczny bym był za podanie z 2,3 abym mógł wypróbować, które najlepiej czuje. Pozdrawiam i Wesołych Świąt życze
[...] zbytnio głowy długiej. (staż treningowy jest długi) 2. Drugie pytanie dotyczy zaś głowy krótkiej,wewnętrznej bicepsu. Klasyczne uginania sztangi na chwycie na szerokosc barków i uginania hantli nie przynoszą efektu. Jakie ćwiczenia polecasz na uwypuklenie tej głowy. Wdzięczny bym był za podanie z 2,3 abym mógł wypróbować, które najlepiej czuje.
[...] zbytnio głowy długiej. (staż treningowy jest długi) 2. Drugie pytanie dotyczy zaś głowy krótkiej,wewnętrznej bicepsu. Klasyczne uginania sztangi na chwycie na szerokosc barków i uginania hantli nie przynoszą efektu. Jakie ćwiczenia polecasz na uwypuklenie tej głowy. Wdzięczny bym był za podanie z 2,3 abym mógł wypróbować, które najlepiej czuje.
Rhino NAPISAŁEŚ: Zmniejszenie czasu do 1:30 min. pozałatwiałoby wszystkich cwaniaków, którzy składając podanie o przyjęcie do pracy w policji myślą tylko i wyłącznie o emeryturze. A wcześniej że u was TSF najlepiej zdał mężczyzna z czasem 1 minuty i 24 sekund, a najgorzej 1 minuta i 43 sekundy + oczywiście osoby poza czasem (mężczyźni/kobiety). To [...]
[...] z tego może być problemów niż pożytku. Np. sam proces iniekcji zalecany jest w obecności lekarza lub pielęgniarki. Wynika to z tego, że wiele osób może być uczulone na podanie jej w ten sposób, co doprowadzi do wstrząsu anafilaktycznego i nawet śmierci. Jej pozytywny wpływ w ogromnej ilości na nasze mięśnie jest zdecydowanie brany na [...]
michail mam prosbe(oczywiście innych tez prosze o podanie swoich pomysłów) na cwiczenie w domu innych partii mięśni przy uzyciu ekspandera,drążka,hantelek(ale tu bym chcial tylko cwiczenia na bicepsa i tricepsa bo nie chce z ciezarami przesadzac) oprócz nóg ( bo orbitrek na nogi starczy w zupełności) i brzucha (bo super 6 weider wystarcza) aha mam [...]
Witam, Na stronie głównej KSP jest info, jakie dokumenty należy przedstawić przy ubieganiu się o przyjęcie do służby... a mianowicie: * podanie o przyjęcie do służby w Policji; * wypełniony kwestionariusz osobowy; * odręcznie napisany życiorys; * dokumenty potwierdzające posiadane wykształcenie i kwalifikacje zawodowe (kserokopie [...]
[...] tam też z pytaniem o przeniesienie papierów z Rzeszowa do Wawy, nie ma z tym problemów jednak trzeba trochę czekać, bo Komendant rozpatruje ponownie nasz wniosek oraz podanie trzeba do niego napisać że chce się przenieść. Jeżeli ktoś miał ankietę to oni od nowa sprawdzają, jednak w moim przypadku (jestem po WZ) ankietę dopiero oni by mi [...]
TWO i TSF ma ważność: jest to rok od dnia w którym składałeś podanie o przyjęcie do służby w policji. Ja jestem w takiej sytuacji i niestety nie załapałam się na ten nabór grudniowy. Dziś miałam być na tych testach w Legionowie ale tydzień temu zadzwoniła do mnie pani z kadr i powiedziała że z przyczyn technicznych testy zostały odwołane i będę je [...]
Do 4F Idż jak najszybciej do komendy. Dokładnie do sekretariatu w komendzie i sam sobie napisz na zwykłej kartce albo znajdź na necie gotowe podanie o wyznaczenie nowego terminu testu sprawności fizycznej. Oni wyznaczą i będziesz musiał jechać za pare dni do komendy po odbiór nowego skierowania. Innaczej raczej nie da rady :)
[...] bądź tu człowieku zdrowy. A takie jeszcze mam pytanie. Załóżmy, że podczas naboru brakło mi punktów na Rzeszów -na co nawet nie liczę, że dostanę się z moimi 157 pkt- i co wtedy? Proponują służbę w innych województwach jeszcze w tym właściwym naborze? czy też może trzeba pisać podanie o przeniesienie np. do KSP i czekać wówczas na kolejny nabór?
[...] gdy wykonuje się je w okresie wzrostu, a ja mam 17 lat i jestem właśnie w tym okresie Do szpagatu brakuje mi stosunkowo niewiele, ok. 10 cm, ale nie ćwieczyłem od bardzo dawna. Za podanie dobrego programu nie zawierającego ćwiczen izometrycznych i bezpiecznych na wzrost będą SOGI Pozdrawiam Zmieniony przez - BVV w dniu 2005-09-11 12:02:05
[...] lub Salbutamolem czy moze razem? w Środkach dopingujących jestem dośc zielony chodzi mi głównie o znaczne poprawienie szybkosci, wytrzymałości.. Oczywiscie prosze równiez o ułozenie diety i suplementacji.. Za pomoc zapłace nie rządam niczego za darmo prosze o podanie mi swojego gadu a ja odezwe sie na 100 %.. Tylko osoby kompetentne..pozdrawiam